Tumia asali kila mara ni kinga ya maradhi mengi

Mtaalamu wa tiba, lishe na virutubisho, Abdallah Mandai akifafanua jambo wakati akizungumzia umuhimu wa jamii kujenga tabia ya tumia asali mara kwa mara ili kujikinga na maradhi mbalimbali.

ASALI ni chakula kilichoko katika hali ya kimiminika. Inafanya kazi ya kuponya maradhi mengi na kuongeza damu kwa watu wenye tatizo hilo.

Asali ina faida nyingi ikiwemo kulainisha majipu na kuondoa usaha, kutuliza maumivu ya tumbo na kusaidia usanisi wa chakula tumboni.

Kimiminiko hicho pia kinasaidia maradhi ya kifua na mapafu, husaidia matatizo ya kidonda cha wazi, matumizi ya asali kijiko kimoja kila asubuhi kabla ya mlo inasaidia utumbo ufanye kazi yake vizuri.

Hata hivyo, unapokabiliwa na tatizo linalohitaji matumizi ya asali, ni vema ukaja makao yetu makuu ili kupata maelezo ya kina ya namna ya kutumia asali ili kutoa matokeo bora.

Mchanganuo huu umeletwa kwako na Mtaalamu wa tiba, lishe na virutubisho, Abdallah Mandai.

Kwa anayesumbuliwa na tatizo lolote la kiafya karibu makao yetu makuu, Ukonga Mongolandege, Dar es Salaam au wasiliana na Mtaalam Mandai kwa simu +255745900600 au barua pepe dkmandaitz@gmail.com.